kisophro blog stress à l'école

Depuis quelques années les études sur le stress à l’école se multiplient et montrent que de plus en plus d’élèves sont concernés par ce problème.

D’où vient le stress à l’école ?
Deux sources de stress à l’école sont principalement identifiées.

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Cours de Sophrologie en famille

« La sophrologie ça peut aussi être drôle! »

La sophrologie pour enfants et adolescents est un outil efficace pour les aider à apprivoiser leurs peurs, leurs colères, développer leur concentration et augmenter leur confiance en eux afin qu’ils occupent au mieux leur place dans la vie.

La sophrologie pour enfant et ado est essentiellement ludique et créative. Elle est basée sur une alternance de techniques courtes et variées et de moment de jeu.

Elle peut être pratiquée en famille et permet ainsi aux parents d’accompagner différemment leur enfant dans leur développent et sur le chemin du bien-être.

La sophrologie pour enfants et adolescents permet également aux parents de retrouver leur âme d’enfant, leur enthousiasme, leur spontanéité. Le rire étant un excellent antistress.

kisophro accompagnement concentration

L’importance de la concentration chez les enfants.

Dès son plus jeune âge, votre enfant doit apprendre à se concentrer que ce soit pour faire un dessin, faire un jeu, ou plus tard à l’école pour écouter les professeurs.

C’est pour cela que la concentration est une condition préalable à tout apprentissage réussi car c’est elle qui permet de comprendre, d’apprendre et de mémoriser.

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