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PNL: Programmation Neuro-Linguistique

La PNL ou la Programmation Neuro-Linguistique est une technique de communication essentiellement basée sur l’observation de l’apprentissage humain afin d’apprendre aux gens à mieux utiliser leur cerveau, émotions et attitudes corporelles.

Créée aux Etats-Unis dans les années 1970 par John Grinder (linguiste et psychologue) et Richard Bandler (mathématicien et psychologue).

Principes de la PNL

Programmation : en fonction de nos expériences de vie nous nous créons des programmes de fonctionnement, des façons habituelles de penser, de ressentir et d’agir.

Neuro : ces programmes sont le résultat de processus neurologiques.

Linguistique : les comportements qui en découlent se manifestent à travers notre langage verbal et non-verbal.

But de la PNL

Chaque personne a construit sa représentation du monde faites d’expériences, de croyances et de valeurs. La PNL nous montre comment cette « carte du monde » façonne notre personnalité et influence nos comportements.

Exemple d’outil de la PNL

Les présupposés de la PNL

  • La carte n’est pas le territoire (ta réalité n’est pas la réalité des autres).
  • Une croyance a le pouvoir de construire ou de détruire une personne.
  • L’essentiel n’est pas ce que tu dis mais comment tu le dis.
  • Si tout ce que tu fais ne marche pas, fais n’importe quoi d’autre.
  • Il est plus aisé de se changer soi même que de changer les autres.

J’utilise la PNL dans mes ateliers de la communication à Zürich et dans certains accompagnements individuels.

Sophrologie

Chrystelle Chopin
Cours
Accompagnements
Sophrologie Zürich

Contact

Chrystelle Chopin
T: 076 481 53 08
E-mail: kisophro@gmail.com

Adresse

Ki-Sophrologie
Jupiterstrasse  42
8032 Zürich

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