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kisophro blog prévention du burnout

Qu’est-ce que le burn-out ?
Le Burn-out est un état d’épuisement émotionnel et nerveux. Il est dû très souvent à un stress chronique résultant d’une surcharge de travail associée la mise en retrait de ses besoins personnels.

Qui est concerné ?
Tout le monde !
Toute personne qui est confrontée à une surcharge de travail (au bureau et/ou à la maison ou à l’école) et qui ne met pas en place des stratégies de prévention du burn-out est potentiellement une victime.

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